Serviços

• Psicoterapia baseada em Terapia Cognitivo Comportamental com Adolescentes e Adultos

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que visa identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais para aliviar o sofrimento emocional, através de estratégias práticas e colaboração entre terapeuta e cliente.

• Práticas de mindfulness

A prática de mindfulness na terapia consiste em cultivar uma atenção plena ao momento presente, guiada pelo terapeuta através de exercícios de respiração e meditação. Isso ajuda o paciente a reconhecer e aceitar suas experiências sem julgamento, reduzindo o estresse e promovendo o bem-estar emocional.

• Orientação Profissional e Carreira, Atendimento individual ou em grupo

A orientação profissional e de carreira é um processo em que vou lhe ajudar a entender suas habilidades, interesses e objetivos para tomar decisões mais assertivas sobre sua carreira. Isso envolve explorar diferentes opções, criar planos de ação e encontrar oportunidades que correspondam ao que você deseja alcançar profissionalmente. O objetivo é ajudá-lo a encontrar um caminho que seja gratificante e alinhado com quem você é e o que deseja alcançar em sua vida profissional

• Desenvolvimento Pessoal

No desenvolvimento pessoal, você trabalhará para melhorar aspectos de si mesmo, como comunicação, autoestima e habilidades de enfrentamento. Em sessões terapêuticas, exploraremos suas experiências passadas e padrões de pensamento, identificando áreas de crescimento. Estarei aqui para oferecer apoio, orientação e ferramentas práticas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos pessoais, seja aprendendo novas habilidades, superando desafios emocionais ou criando um plano de ação para suas metas.

Experiência

Graduada em Psicologia pela Universidade Paulista em 2004

Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC RS (2023)

Formação em Orientação Profissional pelo Portal Vocacional em 2018

Formação em Coaching pela Slac

Capacitação em Ansiedade na Clínica por Isabella Kobbaz (2024)

Socia Proprietária da Clínica Vittae Espaço Terapêutico

Idioma

• Português

Contatos

Celular: (41) 98498.4095

E-mail: psicologa.fabianamartins@gmail.com

Instagram: https://www.instagram.com/coach_fabianamartins/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/coachfabianamartins-carreira/

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