Serviços

Orientação Profissional e de Carreira (individual ou em grupo)

A orientação profissional é um processo de autoconhecimento, reflexão e planejamento que ajuda adolescentes e adultos a fazerem escolhas mais seguras e alinhadas com seu perfil.

Sou idealizadora do Método EPIC, um programa estruturado em 10 encontros, baseado em quatro pilares:

✔ E – Exploração do Autoconhecimento
✔ P – Pesquisa de Interesses Profissionais
✔ I – Informações sobre o Mercado de Trabalho
✔ C – Confiança na Tomada de Decisão

O objetivo do programa é promover escolhas mais conscientes, evitando decisões precipitadas e reduzindo a ansiedade em relação à futura escolha.

Programa Mente Leve – Ansiedade e Vestibular

Voltado para estudantes em fase de vestibular e ENEM que enfrentam estresse, insegurança e ansiedade. São 8 encontros com base em TCC, mindfulness e psicologia positiva, com foco em:
✔ Regulação emocional
✔Fortalecimento da autoconfiança
✔ Técnicas práticas para lidar com a pressão dos estudos

O objetivo do programa é promover o desenvolvimento de habilidades emocionais e cognitivas essenciais para que estudantes em fase de vestibular e ENEM possam enfrentar o estresse, a insegurança e a ansiedade de forma mais equilibrada, fortalecendo a autoconfiança e adotando estratégias práticas para lidar com a pressão dos estudos.

Psicoterapia baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Adolescentes e Adultos

A TCC é uma abordagem prática, baseada em evidências, que visa identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. É especialmente eficaz para tratar ansiedade, procrastinação, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos e transições de vida.

Experiência

Graduada em Psicologia pela Universidade Paulista (2004)

Pós Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS      (2023)

Formação em Orientação Profissional pelo Portal Vocacional      (2018)

Formação em Coaching pela SLAC

Capacitação em Ansiedade na Clínica por Isabella Kobbaz (2024)

Formação em Mindfulness e Psicologia Positiva aplicada à clínica

Idealizadora dos programas Método EPIC e Mente Leve

Atuação por quase 6 anos na AACD com foco em desenvolvimento de pessoas

Vamos conversar?

Se você busca uma parceira para ajudar adolescentes a fazerem escolhas com segurança, lidarem com a ansiedade e se prepararem emocionalmente para o futuro, conte comigo!

Idioma

• Português

Contatos

Celular: (41) 98498.4095

E-mail: psicologa.fabianamartins@gmail.com

Instagram: @psicologa.fabianamartins

Linkedin: Fabiana Martins

Site: https://fabianamartins.psc.br/

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